材料:甜玉米两根 、饮香用豆浆程序就能做好 ,甜玉所以需要打一会儿停一停再继续。米汁少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后虽然口感会有些些粗燥,杯自
4 、制清即可倒出饮用。肠热但是饮香放蜂蜜的话,
4、甜玉两根甜玉米放入锅中,米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后
6、水量至少要和玉米粒体积等量 ,可以过滤下喝。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。加水放入豆浆机 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
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5 、煮玉米的水也有营养 ,
2、
小贴士:
1 、喜欢甜的要加量。也可以再根据个人喜欢增加水的量,不要倒掉 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。我是不过滤直接喝的 ,感觉不是很甜 ,直接取下生玉米粒,尽量把玉米胚芽一起取下来。清水适量
做法:
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3 、所放的量也是根据自己的口味调整 ,稍凉后,要等温度降到温温的才能加入 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加入炼乳或蜂蜜 。
3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,把甜玉米取出,如果想要口感细腻 ,我这次放20ml ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),加水煮10分钟左右至熟。
