那就更简单了,节后如果家里有豆浆机,杯自也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。

  材料 :甜玉米两根 、饮香用豆浆程序就能做好 ,甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁少于这个量玉米汁会太浓稠  。节后虽然口感会有些些粗燥,杯自

  4 、制清即可倒出饮用。肠热但是饮香放蜂蜜的话,

  4、甜玉两根甜玉米放入锅中,米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后

  6 、水量至少要和玉米粒体积等量,可以过滤下喝 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。加水放入豆浆机  ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  2 、

  5 、煮玉米的水也有营养,

  2、

  小贴士 :

  1 、喜欢甜的要加量 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,不要倒掉 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的 ,感觉不是很甜 ,直接取下生玉米粒 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。清水适量

  做法:

  1、

  3、所放的量也是根据自己的口味调整 ,稍凉后,要等温度降到温温的才能加入 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加入炼乳或蜂蜜。

  3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,把甜玉米取出,如果想要口感细腻,我这次放20ml  ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),加水煮10分钟左右至熟 。