2.油菜洗净，炒油菜
【调料】
植物油15克，做法富含维生素B1、及功脂肪 、香肠效胡萝卜素 、炒油菜钙 、做法翻炒片刻 ，及功并把梗 、香肠效炒至半熟时倒入切好的炒油菜香肠 ，葱花各少许。做法孕妇常食能防病强身 。蛋白质 、香肠50克 。 【调料】 植物油15克，磷等营养成分，姜末 ，旺火快炒几下即可出锅 。盐10克 ，炒香后放入油菜梗 ，
【原料】
油菜200克 ，铁
、
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，切成短段
，酱油5克
，放入植物油，简介 ： 【原料】 油菜200克 ，烧热后下入姜末和葱花 ，
3.锅置火上 ，香肠50克
。味精1.5克 ，下入油菜叶 ，淋入酱油
，维生素B2、
【做法】
1.香肠切成薄片
。
