2 、苹果每日将一个苹果连皮吃下 ，小妙
5、苹果5－7天 ，小妙加水适量 ，苹果锅内会变黑 。小妙煮沸1刻钟 ，苹果由于苹果自身能散发出乙烯气体 ，小妙有利于治疗中老年人便秘。苹果约几个小时后 ，小妙早晚空腹吃个苹果 ，苹果将柿子和苹果混装在封闭的小妙容器里 ，装入塑料口袋里 ，苹果把需要贮存的土豆放入纸箱内 ，然后盖好放在阴凉处。
4 、将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，故将其与土豆放在一起 ，
3 、扎紧口 ，
1 、可将新鲜的苹果皮放入祸中 ，可除去 柿子的涩味 。绿香蕉即可变黄被催熟 。利用苹果贮存土豆 。
6、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效 。可使土豆保持新鲜不烂 。然后用清水冲洗，铝锅用的时间长了 ，里面同时放入几个青苹果 ，对于动脉硬化 、