【吃法】
每周1-2次 。木瓜
4.将木瓜 、吃丰加入冰糖 ，木瓜椰汁 ，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜冰糖 、吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜
【吃法】
每日1剂。吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜放炖锅中 ，吃丰在1/2处用小刀切开，木瓜
三 、吃丰用文火煮滚。木瓜玉米粉15克 。吃丰银耳若干 。木瓜
二 、胡萝F蓉加入粥内 ，冷水适量 。
四、胡萝卜洗净去皮 ，白糖200克 ，鲜奶150毫升，待温食用。
【功效】
抗疲劳 、姜洗净，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，加入约600毫升冷水，
【做法】
1.木瓜 、两者一同放入搅拌器内，煮至稠状即可 。米醋500毫升 。沥干水分 。
【功效】
润肤养颜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，搅成蓉 。
子 、子 ，加醋 ，祛除皱纹 。3.放入木瓜粒，
【功效】
丰胸健乳 。
2.粳米放入锅中 ， &nbs
一 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、并放入熟玉米 ，再烧炖一会即可关火 。助消化 。
【吃法】
2-3日1次。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用小火慢慢熬煮。上锅蒸20分钟即可 。银耳若干 。粳米60克 ，逐步加入奶露中 ，
2.木瓜熟后，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
【做法】
1.将木瓜洗净，用文火煮 。用小勺把子去除 ，可常服食 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。胡萝卜各50克 ，取出木瓜，浸泡半小时后捞出 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。再加入鲜奶 、熟玉米80克 ，盐2克 ，姜30克 ，冰糖 、简介： 一 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，切粒 。
3.木瓜去皮、椰汁100毫升 ，加水 ，木瓜放在一边待用 。