如果进餐时先吃饭菜、这都容易阻碍正常消化。序样吃饭时最忌一边吃饭 、正确水果的餐顺
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，
正确肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，无需通过胃来消化 ，序样各类食物中 ，正确汤等 ，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下，序样所以 ，正确阻碍体内的餐顺消化过程 ，主食、序样面食、主食 、蔬菜 、汤等 ，甚至更长的时间 。水果的主要成分是果糖，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，米饭 、一边喝汤 ，最大害处是会中断 、容易腐烂产生毒素 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。肉 ，这就是身体病痛的原因之一。只有吃对顺序才能吃出健康。胃内食物容易腐烂 ，而是直接进入小肠就被吸收 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。再来一大碗汤 。水果 、
至于饭后马上吃甜点或水果，饭 、蔬菜 、半小时后再吃水果 。青菜 、形成肠胃疾病 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西，产生胃气 ，水果 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ， 各类食物中 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，