2.炒锅开火放油 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜 &n
一 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜精盐
、苋菜
二 、苋菜味精 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精各适量 。葱
、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精各适量 。拌炒之后即可 。放入沸水中焯一下，立即放入盐 、用水煮米做粥 ，葱切丝备用 。精盐 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，切为寸段
，精盐 、粳米、简介
： 一 、