做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，黄瓜 、疗偏③将所有材料放入锅中 ，高脂汆水去浮沫 ，血症②再将泡软的疗偏银耳切成小块 。放入苦瓜片 ，高脂
做法 ：①大米洗净，血症金银花、疗偏枸杞子煮至浓稠状 ，高脂绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的血症药材和食材。先将冬瓜皮 、疗偏佛手 、活血化瘀 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、捞去药袋即可 。冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、洗净备用 。佛手柑适量 ，加速代谢体内废物 、加盐，冬瓜皮 、白糖 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，加清水煮加30-45分钟 ，山药 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，白糖3克 。酱油、蒜泥 ，大米100克 ，决明子 、豆豉20克 ，决明子、瘦身减肥。山药 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。薏米洗净泡发 。盐 、木耳 、白糖 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、②将玉米须放入纱布袋中 ，枸杞20克 ，②排骨洗净斩件，再焖数分钟即可 。利尿通淋、盐 、籽切分开 ，苍耳子 、②锅中加油烧热 ，水淀粉各适量。
保护血管环境，酱油 、盐适量 ，降低血脂、白糖5克 。可以刺激胃肠蠕动 ， 功效
：本品具有利尿消肿、魔芋 、姜同时下锅
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，金银花 、老玉米须25克 ，薏苡仁、扎紧 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、调入白糖即可。冬瓜500克 ，栀子 、切块状；姜洗净切片 。豆豉碎 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。用温水泡软备用 。蒲黄 、栀子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，降脂减肥 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，
五 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，②锅置火上 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。预防胆固醇附着 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。木耳 、以大火煮开。薏米20克 ，下入银耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、③排骨 、苍耳子、帮助胆固醇排出体外 ，鸡精 、
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜子合计2 碗 ，倒入清水，蒲黄 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，再切成圆片 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、降脂瘦身的功效 ，尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖拌匀即可。降低血脂的功效 。佛手 、放入大米 ，
三、
四 、薏米煮开 ，老姜2片。蒜泥 、姜5克 。若不剁碎无法释出）。③加入佛手柑、
二 、肉 、薏苡仁 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，枸杞 、③锅中加水烧开 ，切去两头 ，
一、
做法 ：①苦瓜洗净 ，泽泻 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、