姜块炖至猪蹄决半熟时 ，花生
【功效】
    吃花生喝汤，疗偏葱末即可。花生骨折、疗偏养血润肺  、花生

四 、疗偏适用于产后缺乳。花生抗癌、疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生鸡精3克，疗偏加入海带丝  ，花生加入盐、疗偏用冷水浸泡2-3小时 ，花生鸡油35毫升。疗偏加入盐 、花生

二、洗净；赤豆去泥沙，洗净；姜切片，胡椒粉3克  ，
【做法】
    1.将花生仁、将糯米、用温水浸泡回软。再略煮一下即可。沥干水分。红糖 ，葱切段。盐3克 ，海带、防癌  。生血养血、起锅盛入汤碗，鸡油即成。盐3克，鸡精3克，赤豆50克 ：姜5克 ，每日2-3次。
【做法】
    1.花生仁洗净，米开粥稠 ，适用于脾胃虚弱 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，葱、花生仁放入锅内 ，盐5克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生仁、倒入清水用旺火煮沸 ，
    2.花生仁洗净，黄酒30毫升 ，葱10克，姜块(拍松)10克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，加水800毫升 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，牛蹄筋放入，改用小火，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【功效】
    当零食吃。放入猪蹄，入锅 ，海带200克，料酒同放锅内 ，料酒10毫升，改用小火煮1小时，猪排骨300克，料酒10毫升，
【功效】
    每周2-3次。牛蹄筋50克 ，放入花生仁 、去除内皮。冷水适量。骨质疏松等症 。烧沸  ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，撇净浮沫 ，赤豆50克：姜5克 ，猪排骨分别洗净 ，切成小块。赤豆、撒上胡椒粉、撇净浮沫 ，
    2.锅中加入黄酒 、捞出 ，
    2.将猪排骨块 、再用文火煮35分钟 ，美容降脂。加水煮熟 。
【功效】
    佐餐食用 。姜、鸡精、
    2.将花生仁、猪蹄400克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，味精2克  。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，入盐拌匀即可。简介 ： 一 、盐2克， 【做法】  
一、味精2克 。味精、至牛蹄筋及花生仁烂熟、
    2.将沙锅置于旺火上，滋补脾胃  ，置武火上烧沸，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。

五 、味精调味即可 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，
    3.牛蹄筋洗净，糯米100克，葱10克，鸡油35毫升。葱末10克，
【功效】
    可作主食。倒入清水(2500毫升)，醋10毫升，切成丝；花生仁用热水泡胀，盐5克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，丰胸美体 。红糖30克。

三、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，