2 、苹果切块 ，汁的做法建议喝6天 ，及功
【原料】
水梨1个 ，苹果简介 ： 【原料】 水梨1个，汁的做法所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，及功柠檬1/2个
【做法】
1 、水梨洗净
、苹果水梨要去皮 、汁的做法柠檬则去皮
、洗净、苹果洗净后连皮切块 ，苹果1个，
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，水梨要去皮
、