【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁拌匀即可。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及加快宿便的功效排除。
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。捞出用清水冲洗干净，用稀盐水浸泡片刻 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，柠檬汁4滴
。柠檬汁4滴 。