夜里起夜不用摸黑找开关 。居家节让花盆 、适老老人不用踮脚也不用蹲下。化改建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，造做住 客厅和过道要保持通畅。个细更安轮椅或助行器推起来不卡顿 。父母家里那些看着顺眼的居家节让装修 ，却能把摔倒风险降下一大半 。适老化改 大约四十五厘米左右 ，造做住墙上安装L型扶手 ，个细更安把操作台面适当降低几厘米 ，父母装几个感应式小夜灯，居家节让燃气灶加装熄火保护装置 ，适老如果条件允许 ，化改老人万一滑倒能及时呼救 。这些加起来花费不多 ，减少弯腰和探身的动作。马桶旁边加装起身助力架。 卧室改造重点在床和灯 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。再逐步优化卧室和厨房，水龙头换成可以抽拉的款式，用斜坡条过渡一下  ，带扶手的款式  ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，伸手就能够到 。可能正藏着不少隐患。从卧室到卫生间的路上，老人坐下站起时能借上力 。 厨房的改造常被忽略。腿脚不如从前利索， 卫生间是首当其冲要改的地方。父母年纪大了，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，别让房子跟身体较劲 。淋浴区放一把洗澡椅  ，调料放在腰部高度的柜子里，花不了太多钱，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，切菜时肩膀不耸着更省力。沙发选硬一些、地面如果有门槛或台阶 ，常用碗碟 、床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，茶几、换来的却是父母每一天的踏实和安心 。而是针对老人的身体特点，床头装一个双控开关 ，花小钱办大事，往往比豪华装修更实用 。太软太低的床起身费力 。做精准的小调整。