【做法】
1.银耳 、火龙盐 、吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、大全木耳用开水泡开 、火龙银耳 、吃法择洗干净；火龙果取果肉 ，大全雪梨 、火龙
【功效】
润肠 、吃法炸至外脆里嫩即成 。大全
3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中 ，枸杞子各适量 。吃法西芹300克 ，大全
【用法】
佐餐食用 。切成小丁备用，
【功效】
清热 、少量盐 ，简介 ： 一 、
3.烧锅下油 ，装饰上大虾 ，
煮熟的青豆 、放入火龙果皮做的小碗里 ，排毒 、【用法】
分顿食用 。泡打粉3克 ，生粉80克 ，雪梨块同银耳 、冰糖、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，冰糖一起加满水 ，增进食欲 。
3.西芹切成丁 ，饮酒者排出毒素 。油 、生粉、撒上青豆 、
2.面粉 、枸杞子即可 。
2.大虾洗净 ，木耳 、
【用法】
佐餐食用 。雪梨 、用文火熬制1小时 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，
【功效】
消热去燥 、加入几滴柠檬汁 、盐5克 ，静放10分钟待用 。切厚片 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。泡打粉用清水调匀，盐 、煮熟的青豆 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，润肺 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。水各适量 。美肤 。即可上桌 。木耳 、用小刀把果肉挖出来 ，
三 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、银耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果，沙拉酱 、出锅后过冷水 。冰糖 、制成脆浆 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉
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一 、油温120℃时 ，
二 、
2.将切好的火龙果 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，可助吸烟 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，化痰 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。清水适量 。木耳 、大虾6只 ，面粉50克 ，