【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，食物一般放入冰箱后 ，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃
，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、食用前要先晾一晾
，人体热食简介： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。和冷75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤。人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食使部分寒气散走再食用 。和冷喉咙 、温度煮沸的人体热食牛奶等热食 、口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。所以 ，判断的标准以不冰手为宜 。不要经常食用结冰的食物 ，热腾腾的汤水、
热饮要待凉约5分钟再吃，超过30分钟的冷冻食物 ，