并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）  。牛蒡1条，美容继续煲10分钟即可  。去痘

牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒胡萝卜2条，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒蜜枣2颗，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘生姜1块 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。