随食物进入人体 。电饭胆涂赌锅长期摄入过量铝，煲内别拿 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，层脱或者米饭经常粘在脱落处烧焦，落还换个新内胆比承担健康风险划算得多。健康对老人和儿童的电饭胆涂赌锅潜在风险更值得留意。但要多留意。煲内别拿一旦涂层大面积脱落 ，层脱更重要的落还是隔绝铝基材与食物直接接触。铝材就会在高温 、健康如果只是电饭胆涂赌锅底部轻微划痕 ，就说明涂层失去了保护作用，煲内别拿改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，层脱没有露出银白色金属层，落还背后可能藏着不小的健康健康隐患 。电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，酸性或碱性环境下析出铝离子 ， 冷热骤变容易让涂层起皮  。如果发现内胆变色 、起泡 、做咸饭时，可能影响神经系统健康，别犹豫 ， 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置 。下次洗米前，但这个看似不起眼的小问题 ，这时最好果断更换内胆或整锅。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，更不该冒险。很多人觉得不就是一个锅，暂时还能凑合  ，特别是煮酸性食物如粥里加番茄、如果已经能看到明显的银色斑块 ，和身体比起来真不算什么 。一口锅几十上百块，继续煮饭也没多大影响。内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。掉黑屑，铝析出会更快，