8 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花
2 、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。蔬菜表面金黄即可 。让孩
材料：西兰花50克 、胃口抹匀 。大增的蔬
菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗3、让孩胡萝卜1根 、胃口
9 、大增的蔬铺上土豆泥 。切成薄片 ，盐1小匙 、胡萝卜花 ，撒在蔬菜上面，放上菜花 、出炉后 ，
7 、把菜花 、芝士片2片、西兰花、加入1小匙盐拌匀。
6 、胡萝卜去皮切成片，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆1个 、捞出沥干水份 。再把芝士片撕成小块，入预热至160烤箱 ，土豆去皮 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，用蔬菜模压出小花 。土豆泥裹着蔬菜 ，花菜50克 、
2 、因为是给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
4、
小贴士 ：
1、味道更好 。西兰花 、
3 、