温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯停1天 。果汁 【做法】 1 、卵磷倒出清汁；
4、脂薯苹果洗净 、果汁连皮切块；
3 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯连皮切块；
2、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗净，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁建议喝3天 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽 ，宜趁鲜立即饮用。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，
【做法】
1、不可表皮变绿
。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克。