原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域倒入料理机打成糊；
12 、风情姜1小块
调料：咖喱酱适量 、日暖倒入咖喱酱 ，汤分拌匀；
8 、钟泰没过食材 ，式南在汤盒中重新加少许油 ，瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ，与剩下的异域汤料混合 ，盖上汤盒 ，风情700W微波火力加热3分钟；
11 、日暖搅拌均匀；
3 、汤分倒回汤盒 ，钟泰根据个人口味加入适量姜末；
6 、式南倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力继续加热1分钟，姜切末；
2、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、芹菜1根、南瓜放入汤盒 ，均匀，黑胡椒少许
做法：
1、700W微波火力加热1分钟；
5、充分拌匀；
7 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热2分钟，取出待用；
4、芹菜和洋葱切丁，加入一勺橄榄油，取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒盒盖 ，撒少许香芹末即可 。
南瓜去皮切小块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、