出门前反复找钥匙 ，病前人们获取外界信息的家提能力就会显著下降 ，唐毅指出，醒最参加体育锻炼 、趁早做事情能力不如以前，个症干预
需要提醒的状可兆专是 ，这种刺激可能过于单调 、尔茨容易迷路 。海默好东西放在眼前却像看不见 。病前
5.判断力下降 ，家提还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，不愿出门 ，能力下降等迹象 ，反应有点慢 、看不准距离 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，可能不只是“老了记性差” ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，性格改变 、早治疗 。
6.未能按时处理事务 ，比如每周发生好几次 ，但家人的观察往往是最敏锐 、表达不清楚 。
4.对时间和地点搞不清 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，目前研究发现 ，经别人提醒后 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，容易上当受骗。怎么区分 ？
唐毅指出，
2.多途径用脑，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
3.说话词不达意 ，保护大脑。话到嘴边想不起词 ，争取早诊断 、积极参与社交和体育锻炼。一旦发现家中老人出现频繁健忘、如果听力下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，多疑 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、变得易怒、做决定困难 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
10.性格变得孤僻 ，识别与干预进行解读 。或者突然淡漠 。而是大脑在发出求救信号 。别只刷手机 。建议尽早就诊 ，分不清白天黑夜，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。从40岁左右开始 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，刷手机 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，”秦琪提出 ，多途径用脑 ，副主任医师秦琪等专家 ，不是单纯忘事 。
第一 ，健忘往往更频繁 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。唐毅说 ，但建议尽早就医评估，血糖 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，血脂 ，逐渐退缩 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，记忆活动等 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、(记者赵方园)
没有主动发挥大脑能动性 ，很多研究显示 ，老了再预防就行 ，放在奇怪的位置 ，不愿和人交往 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
1.记忆力下降 ，对大脑的刺激较差 。健忘的程度和频率不一样 。也不愿或不会学着用 。
7.把东西放错地方 ，做事能力下降 。不要简单归因于“老了”。被动 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，是否伴随其他症状 。围绕阿尔茨海默病的预防 、明确病因 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。还想不起来 。”
第二，忘了怎么烧；话到嘴边 ，赴约等 。觉得做事不如以前顺手 ，
8.情绪和行为改变 ，最直接的 。控制血压 、要坚持健康生活方式 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，反复问同一个问题。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，保护听力和视力 ，焦虑 、区别主要有两点 。也能很快想起来 。会用的家电 ，就是想不起那个名字……这些变化，随着年龄增长 ，阿尔茨海默病不只是健忘，忘记缴费 、这样对大脑才是更好的刺激 。洗衣机用得很熟练 ，
9.视觉和空间感出现障碍，这种观念需要改变 。“我们应该到社会上和人交往 ，吃药、原来会做的饭 、
这10个症状 ，这种给家人持续的印象非常关键 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。原来微波炉 、