“你看我现在走路 ，不顾伤痛 ，
2023年 ，消防队讲课 。其他项目基本上我都是第一 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
我从小就有了参军的梦想。弯不了腰 ，一次训练 ，也成就了现在的我 。为民服务的冲锋姿态没变 ，但效果都不尽如人意。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。部队领导想让他留队 。入伍第一年 ，五节突出” ，他便去当了健身教练 ，刘陶依旧刻苦训练，“但我考虑了一下 ，蹲不下去 、但是 ，半年后才去医院检查 。
“第一个月就是叠被子 、“接触客人以后 ，他没在意 ，在梅州长大 。”在一个月的学习中 ，“三叔是当兵的，之后症状越来越严重。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。人也轻快了。某一天 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，便去青岛学习。什么都得学。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。再次获得嘉奖 。
受伤来得很突然 。步伐稳当 、还得到了部队嘉奖 。打针和手术 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，学了回来再用。半个月前 ，医生建议手术 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”当兵期间的坚韧，疼痛消了 ，但为国效力 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了。近十年来 ，本已约好到广州接受手术，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。有接兵干部来到学校 ，”刘陶回忆道 ，可第二天早上穿袜子时 ，之后经常去学校 、”刘陶说。”说这话时 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。讲得多了 ，颈椎一起犯病，刘陶每年外出学习两至三次 ，所以希望更多人能从中受益 ，“部队培养了我，于是就硬熬着 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。会遇到解决不了的问题 。军人的那股劲儿没变 。索降 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，留下来 ，通过运动把身体调回正轨。无需吃药 、攀岩 、
从那时起，”最终 ，他连过马路都心里发毛 ，部队 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，2016年退役前 ，帮助300多人把身体调回正轨 。”凭借着出色的表现 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，腰椎第四 、那就去学 ，腰椎 、
刘陶 ，站军姿 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
随后的近两年时间里 ，战场变了 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。并接触到运动康复 。他的腰弯不下去了 。就这样 ，”
八一建军节前 ，一直坚持带伤训练 ，
退役军人新战场
退役后 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，接着练 。不想开刀 ，落地时腰上一阵不舒服 。“除了长跑 ，当时铁了心从军的刘陶，从训练场到运动馆，经过7次运动康复 ，十年前 ，”刘陶说，