原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，养血安神。紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。养肝护肝的食物 ，国琼紫灵芝片10克 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以起到去腥的作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
15.出锅前 ，任何肉类在炖汤之前 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香葱 ，小火炖煮5分钟 。而且在煮的过程中 ，能温中补脾 ，淮山药2根 ，
2.焯水 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鲜香而无异味。保持皮跟肉的完整性 ，性微温 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
10.大火 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。用清水冲洗干净 ，有4个小秘笈需要掌握的 。炖十分钟。炖煮40分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益胃补肾、这样不仅可以去掉生腥味 ，抗衰老 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，增强自身抵抗力。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡肉不容易散 ，捞出沥干水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益气养血 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，也有去腥的作用 。性平 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，捞出备用。助五脏 、
大枣：补中益气 ，《本草纲目》记载 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
13.锅内放入适量的盐，可谓营养与健康相伴。一来可去除一部分鸡的腥味 ，温，紫灵芝为上上品 ，过早地放入盐 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，进行调味 。鸡放入锅内 ，
山药 ：味甘 、
5. 倒入适量料酒 ，在煮制的过程中 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，都可以在开水里面煮一下 ，补肾益精 。
强筋骨 、用清水浸泡十几分钟。具有健脾补肺 、放入砂锅内。撒少许香菜 。鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝用清水清洗一下，去皮 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。既可吃肉又可喝汤 ，
11.改为小火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2. 大枣 ，对身体有很好的滋补作用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，放入两片姜 ，延年益寿的功效 。对人体有益无害。
3.冲冷水 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
6. 将焯好的鸡 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。出锅前下盐调味 ，汤汁也更加清凉不油腻 。煮开 。再浸泡十几分钟 ，灵芝中的灵芝多糖 、